Внимание

С возрастом мы теряем внимание. В какой-то момент жизни (лет в 25) я вдруг понял, что коснею. Что мир перестаёт быть цветным, а я — перестаю быть живым. Я тогда поклялся себе страшной клятвой, что не забуду себя и не стану чёрствым бесчувственным человеком.

Эту клятву я не сдержал. И долгое время, выйдя на орбиту каждодневной рутины, вращался вокруг насущных необходимостей, изредка тоскуя по тому времени, когда видел красоту мира, чувствовал природу и да, верил в чудо, как ни банально это звучит.

Совсем недавно я понял, что тогда потерял и как это вернуть. Всё дело во внимании. Я перестал его обращать. Вернее, я направил его внутрь себя самого и на те насущные дела, которые, как мне казалось, и составляют основу моей жизни. И от этого пострадал я сам, лишив себя, совершенно самостоятельно, окружающего меня многоцветья. А насущные дела получили статус сверхзначимости, и их стало ещё труднее делать.

Ребёнок плохо осознаёт себя, свои побуждения и нужды. Всё его внимание направлено вовне, на окружающий мир. Не потому ли мы вспоминаем детство как яркое, насыщенное время, когда всё вокруг было удивительным и полным значения? Мы видели красоту и значительность, потому что наше внимание было направлено на них. А потом мы закукливаемся, нам становится достаточно уделять вещам вокруг лишь малую толику внимания. Узнавать их, но не видеть…

Когда я всё это понял, я начал пытаться смотреть на привычные вещи с вниманием. Обращать его с себя самого, своих чувств и нужд, вовне. Рассматривать вещи, людей, события внимательнее. И, скажу вам, красота возвращается. Медленно, но верно. Что-то внутри меня — оживает.

Давайте жить — внимательно.

Желания и цели

Следует различать желания и цели. Желание — отвечает на вопрос «чего я хочу?», а цель — на вопрос «к чему я стремлюсь?»

Я так понимаю, что есть тенденция путать эти два понятия. Человек может хотеть миллион прекрасных вещей, но не ставить перед собой ни одной цели. И, как следствие, его желания никогда не осуществляются (или осуществляются редко и по не зависящим от него причинам).

Желание похоже на какое-то хорошее место, куда мы хотим попасть, оазис в пустыне повседневности и рутины. Мы представляем себе это место, видим внутренним взором как оно прекрасно, и нам туда хочется.

Цель — это план путешествия в место, обозначенное нашим желанием. Поставив перед собой цель (проложив маршрут путешествия) мы уже представляем и длительность пути, и можем обозначить промежуточные пункты. А главное — готовы двигаться к осуществлению нашей мечты.

Ставьте перед собой цели, и ваши желания осуществятся! 🙂

.

Целеустремлённость

Целеустремлённость — это способность и готовность пройти через несвободу на пути к свободе.

Есть «свободы», которых достичь очень легко — они в одном шаге от нас. Например, свобода посмотреть телевизор — включил и смотри. Или поиграть на компе. Или книжку почитать. Для их достижения целеустремлённость практически не нужна. (Я не рассматриваю сейчас людей, для которых и включить телевизор — тяжкий труд и почти непосильная задача.)

А есть свобода писать книги. Или играть на фортепиано. Или свобода жить в своём доме. Чтобы достичь этих свобод, необходимо пройти через определённую несвободу: учиться литературно писать, прорабатывать сюжет и характеры персонажей; каждый день долбить гаммы, прорабатывать произведения; заработать деньги, чтобы купить участок и материалы, нанять рабочих, или даже научиться строить дом самостоятельно.

Как я понял, целеустремлённость — это навык, который надо тренировать. Ставить себе цели, заранее понимая, что придётся проходить через трудности, загонять себя в рамки и ограничивать свою свободу.

Можно сказать, что всё это — прописные истины, которым люди учатся в 10 лет. Но вот для меня это всё открылось немного позднее.

.

Дорабатываю блог

Вот, доработал блог таким образом, что возможно будет писать в него из любого места, где есть хотя бы почта, т.е. даже с телефона.

Надеюсь, это поможет мне писать в него чаще. 🙂

Впечатления о фильме

Я внимательно прислушивалась к различным мнениям о фильме Михалкова, но делать выводы боялась, потому что это все равно, что стрелять в темноте. Посмотрела. У фильма есть ряд сильных мест: три сцены, которые заставляют содрогнуться, поверить, почувствовать. Например, сцена сожжения жителей деревни немцами; реакция некоторых немцев на необоснованное убийство глупых невинных цыган. Потом еще тронула сцена после неравного боя наших солдат с танками: возмущение, удивление, слезы и иронизм ситуации, все вперемешку.  Очень понравилось, как играли Меньшиков и Маковецкий. Читать далее Впечатления о фильме

Прокрастинация

Обнаружил в какой-то статье этот термин и залез в википедию посмотреть что это такое. Люди, это прямо про меня. Вот прямо до последней строчки. Тут же есть ссылка на то, как эту слабость превратить в силу.

Много думал.

Формула семьи

Недавно осознал потребность куда-то записывать свои (и не только свои) мысли о семье, браке, супружеских отношениях и природе любви в целом. Решил, в конце концов, оформить это дело как тематический блог.

Итак. Прошу любить и жаловать. Блог «Формула семьи». Посмотрим, что из этого получится.

Чем полезна искренность между супругами

Сегодня у меня были некоторые проблемы на работе. Я пришла домой расстроенная, уставшая. Хотела плакать… И вот муж. Было такое ощущение, что либо я закрываюсь от всего мира, включая Антона, и как-то сама все это в себе пытаюсь пережить, либо прямо сейчас, с порога, начинаю все выкладывать мужу. При этом совершенно ясно, в один миг, почувствовала, что рассказать надо всё, без единой недомолвки, даже то, за что стыдно.

Так и сделала. То есть рассказала. И вы знаете.., на душе стало потрясающе спокойно. Я уточню один момент про себя: я тип тревожный и мнительный. Если со мною что-то происходит не так, то это надолго и со всеми сопутствующими психозами. Обычно я действительно многое не договариваю. Подсознательно пытаюсь скрыть свое истинные чувства, но со временем всё становится лишь хуже. Но сегодня… Это что-то особенное. Это революция.

Так вот. Чем же полезна  искренность между мужем и женой? У такой жены, как я, при условии полной искренности, жизнь будет подлиннее. Это по крайней мере. Да и любовь долговечнее. Мы поговорили и, одновременно, лучше поняли друг друга. Как будто заново друг друга открыли.

Так что говорите друг с другом больше и откровеннее! Желаю счастья и здоровья!